Jewish tradition attributes healing qualities to the apple. Although today the apple is low in nutritional value, it is rich in antioxidants helpful in preventing heart disease and cancer. In the End of Days, the apple - along with all other trees - will be restored to the complete strength it enjoyed in the Garden of Eden. See the Appendix at the end of this article for a detailed assessment.
Abraham Ibn Ezra interprets the first two words of Song of Songs 2:5 as meaning "Invigorate me with apples." Rashi comments on this verse that our Sages advised bringing apples to the sick to heal them. Today the apple still symbolizes good health, as reflected in the popular folk saying, "An apple a day keeps the doctor away."
The Zohar (Acharei Mot) says that the apple has healing qualities: Just as the apple heals all, so the Holy One, blessed be He, heals all.
The Zohar continues: Just as the apple has various colors (white, red, green), so the Holy One, blessed be He, has various supernal colors (white, red, green, corresponding to the attributes of chesed [loving-kindness], gevura [might], and tiferet [beauty]), (Zohar, Acharei Mot; Ziv HaZohar, VaEtchanan).
The symbol of the green apple reveals some of the hidden meaning behind this teaching of the Zohar. Tiferet, the kabbalistic attribute of harmony and beauty, is associated with green, the color of healing. The word tav-pei-alef-reish-tav (tiferet) derives from the root pei-alef-reish (pe'er), as reflected in reish-pei- vav-alef- hei (refu'a), healing.
The patriarch Jacob is associated with tiferet and the balance and harmony between kindness and severity, and he has a special connection with health. Talmud Ta'anit 5b says, "Our father Jacob did not die."
Moreover, the Midrash associates Jacob with apples because his father Isaac sensed a fragrance of apples when the disguised Jacob came for his father's blessing. (See Rashi on Gen. 27:24. Rebecca gave Jacob Adam's garments from the Garden of Eden, which had been passed down to Esau via Nimrod. When Esau wore them, the fragrance was hidden; but when Jacob wore them, the fragrance overwhelmed Isaac.)
The Ben Ish Chai writes that the apple tree is the only fruit tree that has its spiritual source in the attribute of tiferet. This is yet another indication of the special connection of the apple with healing (Ben Ish Chai, Halakhot, Nitsavim).
Tiferet and healing are attributes which, for the Jew, operate on a supernatural level. Our request for health is the eighth blessing in the weekday Shemoneh Esrei prayer:
Heal us, O L-rd, and we shall be healed; help us and we shall be saved; for You are our praise. Grant complete cure and healing to all our wounds; for You, A-lmighty King, are a faithful and merciful healer. Blessed are You, L-rd, Who heals the sick of His people Israel.
As G-d created the universe in seven days, the number eight connotes "above nature," beyond the usual natural order. Brit mila (circumcision) is generally performed on the eighth day after the birth of a Jewish male child. The brit itself is a sign that the Jew is connected to G-d on a supra-natural level. Raphael, the angel of tiferet, came disguised as a guest to heal Abraham on the third day after his circumcision (Rashi on Gen. 18:2).
" The Zohar tells us that everything in Creation is inscribed with this special Name of G-d"
The ineffable four-letter Name of G-d, which we respectfully refer to as yud-kay-vav-kay, symbolizes G-d's transcendence and control of nature. This Name is associated with the attribute of tiferet (see Be'er Mayim Chayim on VaEtchanan). The tetragrammaton is the central Name of G-d, and all other Divine Names are secondary to it (Pri Tsaddik, Volume 5, 134). By the strength of this Name the nature of the universe can be broken (Be'er Mayim Chayyim, VaEtchanan).
The Zohar tells us that everything in Creation is inscribed with this special Name of G-d. It is His trademark on everything, showing Who created it (Zohar, Ra'aya Mehemna, VaEtchanan). It is like the hidden signature of an artist on his paintings.
With this in mind, if we cut an apple open along its horizontal axis, we can find markings that suggest G-d's inscription of His holy Four-Letter Name on the apple itself. (I heard this interpretation of the apple from Rabbi Abraham Brandwein of the Old City of Jerusalem, in the name of Rabbi Yitzchak Ginsburgh.) The letter yud (numeric value = 10) is indicated by the ten dots in the pulp surrounding the seeds. The letter hei is indicated by the five seed spaces in the core of the apple. The shape of the letter vav is drawn by the stem. The second hei is indicated by the five seeds.
On Sabbath eves, some kabbalistic rabbis give apples to their students. If we eat an apple with the proper intention, and if we serve G-d with the strength that we gain from eating this apple, we thereby join ourselves to G-d in holiness.
Upon leaving Egypt, the Jewish people were informed that G-d and His Torah are their source of healing:
If you obey G-d your L-rd and do what is right in His eyes, carefully heeding all His Commandments and keeping all His decrees, then I will not strike you with any of the sicknesses that I brought on Egypt. I am G-d Who heals you (Ex. 15:26).
" May we connect ourselves, like apples, to the tree of G-d and unite with His attribute of tiferet"
Spiritual health is the source of our physical health. Torah is the remedy. Spiritual perfection - full Torah observance - is the gateway to physical health. May we connect ourselves, like apples, to the tree of G-d and unite with His attribute of tiferet. When we fully cleave to G-d and Torah, the Tree of Life, we shall be healed.
Appendix
Despite its dismal nutritional appearance, the apple contains various healing agents which are not apparent under the standard procedures of assessing nutritional composition. These healing agents relate to both of today's greatest health problems: heart disease and cancer. The apple contains agents that can lower blood cholesterol levels, a major risk factor in heart disease, as well as cancer-preventing agents.
Antioxidants - phytochemicals present in apples in very small amounts - are powerful cancer and heart-disease preventers. Flavonoids are polyphenic antioxidants that occur naturally in vegetables and fruits, and apples are a major source of flavonoids. Flavonoids help to lower blood cholesterol levels and prevent blood clotting, thus reducing the likelihood of a fatal heart attack. Flavonoid intake has been shown to have an inverse correlation with mortality from coronary heart disease (Lancet, Volume 342 [October 23, 1993], pages 1007-1011).
Apples also contain nutritional fiber, which has a protective influence on our health. Nutritionists generally speak of two types of fiber, soluble and insoluble. Soluble fibers are non-nutrient components that are soluble in water; insoluble fibers are not water soluble. The apple contains both types of fiber, with all of their disease-preventing benefits. The soluble fibers have the potential to lower serum lipid (fat, i.e., cholesterol, triglyceride) levels. Pectin, a major soluble fiber, is present in significant amounts in apples. Apples are the most common food source for cholesterol-lowering pectin. The apple peel, which mainly consists of insoluble or indigestible fiber, has long been noted for its anti-constipation and anti-cancer potential.
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venerdì 4 giugno 2010
sabato 22 maggio 2010
Considerazioni sulla Monodieta a base di Pere Williams
Una pera al giorno, toglie (per forza) il peperoncino piccante di torno...
Premessa...
Lo scorso lunedì per esattezza, ho cominciato una monodieta diurna a base di pere Williams.
Purtroppo ho dovuto optare per questo frutto in quanto non riuscivo più a trovare presso i miei fornitori di fiducia alcun tipo di mela di quelle che soddisfano il mio palato e così mi sono ritrovata più o meno volutamente, a sperimentare una monodieta diurna a base di pere. Ho comprato un'intera cassetta, veramente copiosa di pere Williams al prezzo di 0.70 cents al kg.
In totale ho pagato 5 euro.
Non avevo mai provato prima di allora una monodieta a base di questo frutto. Sapevo che ci sarebbero state delle differenze rispetto alla mela ma non avrei mai immaginato fino a questo punto...
Quel giorno trovai in offerta anche delle banane supermature e le acquistai in quantità, usufruendo sempre dello sconto a 0.70 cents al kg.
Intanto in casa avevo ancora 7 mele messe da parte a maturare, per assicurarmi così di cominciare sempre la mia giornata con una buona mela rossa invece di qualche altro frutto...
Giorno per giorno...
Lunedì: Al mattino, per incominciare la giornata, mela rossa. A seguire 8 pere medie divise in due tempi. Cena: Insalata di fruttortaggi. Banane.
Impressioni: Faticai a stare a solo pere per tutta la giornata. Più volte sentivo la voglia di mangiare una banana. Feci resistenza.
Martedì: Al mattino, mela come primo frutto. A seguire 8 pere medie divise in due tempi. Banane sfuse. Cena: Insalata di fruttortaggi. Banane.
Impressioni: Apparve la sensazione di un residuo granuloso che scava all'altezza del plesso solare e avvolge la lingua... Cominciai ad avvertire i sintomi della falsa fame, o meglio, le sensazioni di un qualcosa che scavava dentro si spostarono più in basso, nel mio stomaco. Da qui, mi arrivarono fino alla testa. Mi sentivo come quando la gente crede di aver effettivamente "fame". Non ero stanca, non mi mancavano le forze ma non riuscivo a concentrarmi pienamente nelle attività che svolgevo a causa di questo continuo disturbo allo stomaco. Quando ero a solo mele non avevo questi sintomi di falsa fame e per questo potevo focalizzarmi al massimo in tutto ciò che facevo.
Verso le 17:00 mi venne voglia di prendere delle banane e ne mangiai due. Mi bastò questo per capire che una mono di pere non avrebbe funzionato a lungo. Infatti, non durò che un solo giorno... Presi due banane, perchè anche la banana è un frutto che ti fa sentire sazio solamente quando lo mangi almeno in coppia...forse non è un caso che cresca in caschi...
Mercoledì: All mattino, mela rossa. A seguire 8 pere frullate con 2 banane in due tempi, a coprire l'intera giornata. Banane sfuse. Cena: Insalata di fruttortaggi, banane.
Impressioni: Il terzo giorno, iniziai come sempre con la mela ma poi, quando volli prendere delle pere, osservai che da sole non mi andavano tanto, non ne venivo proprio attratta e dunque, dato che oramai avevo fatto una grande scorta, decisi di frullarmele insieme alla banana.
Feci due frullatoni di 4 pere e 1 banana ciascuno e riempii così la mia giornata fino a cena.
Mi accorsi che neanche questo metodo riusciva a sopire sufficientemente quella sensazione di granulosità che mi rimaneva dentro ed i sintomi della falsa fame peggioravano sempre di più. Oltre ai frullati venivo attratta da banane sfuse, datteri, frutta zuccherina in pratica.
Decisi di mollare l'uso del peperoncino piccante nelle mie insalate serali perchè sentii il mio corpo vulnerabile e non volli affliggerlo pure con questo irritante.
Pochi giorni dopo trovai un articolo del Dr Doug Graham a proposito di frutta in cui asseriva che se non abbiamo ricevuto il nutrimento necessario al nostro corpo, sentiamo la necessità di mangiare frutta zuccherina. Con le mele infatti non mi era mai successo di desiderare banane o datteri, con le pere sì. A cena insalata di fruttortaggi più banane sul tardi.
Giovedì: Al mattino, mela come primo frutto. A seguire 8 pere frullate con 2 banane divise in due tempi, a coprire l'intera giornata. Banane sfuse. Datteri, specialmente 1 ora dopo che terminavo di bere il primo frullatone. Cena: insalata di fruttortaggi. Banane, datteri.
Impressioni: Tristemente presi atto che una monodieta a base di pere non è sostenibile per il mio corpo e i sintomi della falsa fame aumentavano ogni giorno di più spingendomi a mangiare molte banane e datteri lungo tutto l'arco della giornata. Non riuscii a smettere di desiderare frutta dolce per tutto il giorno, neppure dopo cena. Mi accorsi di star mangiando troppe banane per compensare al fatto che di giorno non ricevevo nutrimento appropriato dalle pere.
Venerdì: Al mattino, mela rossa. A seguire A seguire 8 pere frullate con 2 banane divise in due tempi, a coprire l'intera giornata. Banane sfuse. Datteri. Cena: insalata di fruttortaggi. Banane, datteri.
Impressioni: Sempre più faticoso mantenere l'attenzione ignorando i sintomi della falsa fame. Feci sempre più fatica a mangiare questi frullatoni; mi disturbavano il corpo, la mente, mettendomi di cattivo umore. L'elevato numero di banane che utilizzai per tappare momentaneamente questi fastidi me ne provocò altri, ossia leggera pesantezza che di solito nel giro di una mezz'ora si esauriva lasciando di nuovo posto però, alla falsa fame.
Verso sera, mi recai in zona centro e trovai delle mele favolose, mature al punto giusto. Feci una bella scorta.
Sabato: Al mattino, mela. Mele e ancora mele grazie a D-o, di quelle belle che comprai ieri sera in centro. 6 mele da stamane. Cena: Insalata di fruttortaggi. Avocado. Mela, 2 banane.
Resoconto Finale:
Certamente non sono ancora disintossicata completamente dai sintomi della falsa fame però dopo aver provato questo "esperimento" con le pere, posso ben dire che :
- la monodieta diurna a base di pere è insostenibile per la mia persona
- mi ha fatto uscire dal monotropismo a cui ero abituata
- mi ha fatto perdere lucidità, dovuto in parte ai sintomi della falsa fame e anche dal fatto che ho mescolato più frutti insieme (pera e banana) addirittura frullati, neanche integra
Non tutto il male vien per nuocere..
Nonostante tutti questi piccoli disagi, da questa esperienza negativa ho ottenuto che...
- senza mele (e dunque senza appagamento) il mio ego è diminuito al punto tale da farmi capire l'abisso che intercorre tra la mela e la pera sacrificando il peperoncino piccante a riprova del mio stato di "lutto" interiore
- senza peperoncino l'insalata di fruttortaggi ha perso molto del suo "appeal", ha perso molta presa su di me dal punto di vista del gusto contribuendo così a staccarmene sempre più progressivamente. Da quando infatti ho smesso di usarlo, la sera non faccio più troppi salti di gioia all'idea di apprestarmi a mangiare kg di frutta non proprio adatta al genere umano.
Grazie alle monodieta melariana diurna ho ottenuto i seguenti traguardi:
- falsa fame notevomente diminuita; sia da onnivora che da vegan crudista ero schiava dei suoi sintomi in parte dovuti certamente ai cibi inadatti che consumavo sia a causa dell'abitudine malsana acquisita nel tempo di distrarmi guardando la tele,leggendo o parlando durante il pasto (conseguenza del primo fattore)
- più consapevolezza alimentare; il rapporto con il mio cibo è cambiato notevolmente seguendo questo regime giorno dopo giorno. Grazie all'apparente "privazione" del pranzo a base di fruttortaggio ho avuto modo di apprezzare le forme, il sapore, il gusto del frutto Integro e singolo che mi apprestavo a mangiare;
- lucidità ed acutezza mentale mai vista prima
Ho dovuto far credere al mio corpo di togliergli il cibo e farlo morire di (falsa) fame per fargli comprendere alla fine che ciò che stavo ingerendo in realtà non era propriamente cibo e non solo lo nutriva per metà, ma addirittura lo intossicava parzialmente (la fruttortaggio che mi chiamava il peperoncino piccante)...
Arrivando al Nocciolo...
Forte della mia esperienza in prima persona credo che la fruttortaggio non sia il genere di frutta più indicata per l'uomo e perciò bisogna fare molta attenzione a questo aspetto, mi rivolgo sopratutto a chi è in transizione verso il fruttarismo..
E' molto facile infatti che chi voglia diventare fruttariano faccia largo uso inizialmente di questi frutti senza sapere che basta veramente poco per scivolare via dal fruttarismo mangiando appunto frutta..
Non faccio allarmismi nè proselitismi... porto solamente la mia esperienza personale di frutto-melariana, dato che ultimamente in un certo ambiente va di moda creare neologismi...
Stesso discorso vale pure per la frutta acida, non mi stancherò mai di ripetere. Non importa quante altre testimonianze troverò nel corso delle mie ricerche online o di testimonianze in prima e seconda persona di amici e conoscenti che ripetono tutti le stesse cose circa gli effetti corrosivi degli acidi di arance, limoni, papaya, pompelmi e kiwi, continuerò a far valere la mia posizione con la stessa forza del primo giorno perchè credo fermamente nel meraviglioso percorso che ho intrapreso che sta nutrendo la mia anima, la mia mente ed il mio corpo attimo dopo attimo...
Alla luce di tutto ciò, credo inoltre che per parlare di fruttarismo e pratica fruttariana quotidiana in maniera consapevole al fine di fare informazione corretta sull'argomento sia necessario per forza di cose essere fruttariani al 100% sia per una mera questione di coerenza e secondo poi, perchè solamente chi vive la frutta al 100% può rendersi conto della veridicità o meno di certe affermazioni e di certe dinamiche che hanno luogo DENTRO un corpo fruttariano. Questo principio vale per tutti i settori, non solo per il fruttarismo. Il mio pensiero sarà sempre libero e naturale, proprio come l'albero ci dona del suo frutto.
martedì 11 maggio 2010
La mia Dieta Attuale: Aprile-Maggio 2010
I primi giorni a solo mele furono un pò difficoltosi per me dato che venivo dal regime fisso di due pasti al giorno ad orari abbastanza regolari (stile "pranzo" e "cena") ed i sintomi della falsa fame avevano una forte presa su di me, al punto che arrivai a mangiare anche 10 mele fino a sera, quando era tempo di cambiare un pò sapore con il mix di fruttortaggi. Inoltre, osservai che sul mio polso sx e sul braccio dx, apparvero delle macchioline rosa, di una tonalità leggermente più scura del mio incarnato, che rimasero per qualche giorno fino poi a scomparire definitivamente senza lasciare alcuna traccia .
Con il passar del tempo ho avuto modo di osservare alcuni meccanismi curiosi del mio corpo a cui prima non avevo mai fatto caso, ovvero del fenomeno dell'orologio interno e dell'emotional eating.
Nel primo caso il corpo comincia ad inviare segnali di falsa fame verso le ore in cui si era soliti mangiare precedentemente facendo così emergere alla coscienza la schiavitù degli orari comandati a cui per una vita si era stati condannati più o meno inconsapevolmente dai ritmi di una società frenetica che con la sua perversione e "fame" di profitto, è in grado di manipolare la tua.
L'emotional eating invece è quell'attaccamento psicologico-sensoriale al cibo che ti lega ad esso attraverso rituali quali la preparazione del cibo, la selezione, lo sminuzzamento e l'atto proprio del mangiare con il richiamo alla mente di determinati sapori/odori associati a certi stati emotivi.
E' stato interessante per me aver notato come questi due fattori negativi non abbiano trovato terreno fertile in ambito melariano diurno e come anzi, la mela sia stato il frutto che più di altri in assoluto, è rimasto scevro da residui di intossicazioni mentali e psicologiche che una certa forma mentis acquisita nel passato aveva ben consolidato nel tempo.
Man mano che andavo avanti seguendo questo regime, la quantità di mele consumate durante il giorno diminuiva sensibilmente. Le attività che svolgevo erano disparate; un giorno potevo rimanere in casa e dedicarmi interamente alla traduzione di alcuni articoli per questo sito oppure lunghe passeggiate nel verde con il cane, oppure ancora in città per fare colloqui di lavoro spostandomi con metro, mezzi pubblici e tragitti a piedi. Non ho mai avuto piacere di correre/fare sport senza un reale motivo per cui non comincerò a farlo di certo adesso solamente per prendere tempi e km percorsi da fruttariana perchè essere fruttariani significa liberarsi da convenzioni ed obblighi mentre misurarsi per controllare le proprie prestazioni fisiche mi sa molto di maniacale ed ossessivo, come se un ghepardo ogni volta che va a caccia setti il suo orologio per fare una statistica delle sue condizioni fisiche..
Quando il mio corpo ha necessità di "scuotersi" un pò me lo fa capire e allora io lo assecondo espletando attività motorie quali il ballo, le passeggiate nella natura, un pò di pilates in casa e gite in bicicletta, attività che mi danno gioia ed un senso di completa libertà.
Ecco il mio piano alimentare (Aprile 2010)
- COLAZIONE-PRANZO : Mele Stark Delicious (quantità variabile, in media 4-6 mele [circa 1,5 kg ])
- CENA: Pomodori, Peperoni, Zucchine (non meno di 500 gr pomodori, 1 peperone medio-grande, 2 zucchine medie)
- EXTRA (dopo cena): Avocado, Banane, Datteri Medjool/ Deglet Nour, Fragole (con moderazione), Pere Conference
martedì 27 aprile 2010
Conclusioni Melariane Post Ascesso
Going Mono...
In questi giorni che sono stata costretta a mangiare frullati perchè ero impossibilitata ad aprire la bocca, non ho certamente abbandonato il mio regime diurno melariano; anzi, vi dirò che il dolore diminuendomi l'ego (ovvero riducendomi quasi a zero la tendenza nel perseverare in un cibo che so non essere il massimo per l'uomo, ossia la fruttortaggio), ha fatto si che trovassi più piacere in un frullato di mela piuttosto che in uno di pomodori/peperoni/zucchine che prendevo alla sera, come al mio solito (al posto dell'insalatona fruttariana versione solida..)
Sentivo di poter essere melariana al 100% ma non l'ho fatto a causa dell'abitudine, del cosidetto "emotional eating". Arrivavo infatti a dover cenare ancora all'1 di notte e non avevo assolutamente fame. Stavo benissimo con 2 mele al giorno; una un paio d'ore dopo essermi svegliata, ed un'altra verso le 19:00.
Mi sono resa conto in questi giorni di sofferenze acute e di ego ridotto ad uno straccio, che non traggo più molto piacere nel mangiare fruttortaggio e di essermi avvicinata ancor di più alla mela, tanto da poter spingermi oltre i limiti autoimposti dal mio cervello ancora condizionato, vittima di un programma bacato, per arrivare alla monofrutta almeno per qualche tempo.
E' ancora un concetto un pò lontano per me, quello di andare mono pure la sera però è già da un pò di tempo che sto maturando sempre di più questa scelta che sicuramente è logica e valida e che sento fare parte di me, ma implica la cessione da parte mia di una bella fetta di egoismo che ancora non mi sento sicura a gettare via, ma che grazie all'azione del dolore questa settimana, è diminuita grandemente lasciandomi appunto intravedere cosa mi aspetta al di là, facendomi fare i conti approssimati di quanta strada ancora mi manca.
Questa è stata la ricompensa per aver sofferto tanto. Come vedete, ogni sofferenza, ogni dolore - che è, in realtà, una nuova creazione - lascia sempre grandi doni dopo che toglie il disturbo.
Il segreto è lasciarsi piegare al vento come sottili ma robusti giunchi, lasciandosi trasfigurare completamente da sottili energie ancora sconosciute per noi..
martedì 13 aprile 2010
Si può vivere solo di mele?
Tratto dalla rivista "Les Hygienistes" n.16
Uno dei miei lettori mi ha scritto la seguente lettera:
Ho sempre detto che le mele sono il miglior frutto per la salute. Nè le arance, nè le pere, nè alcun altro frutto uguaglia le mele. D'altronde, questa rarissima esperienza, valorizza le idee dell'istintoterapia. Infatti quando si ha fame non è difficile scegliere il cibo. La fame prima dell'odorato. E' verosimile ed anche certo che questo scavatore aspettava la fame per mangiare, altrimenti non avrebbe potuto mangiare lo stesso cibo per dieci anni. L'odorato stimola l'appetito, non la fame. L'appetito è ingordigia, bulimia. Ma non parlate di eccessi nè di abusi nè di bulimia agli istintivi, questo non esiste! Non riconoscono altro che l'odorato. Avete notato i cani, che seguono rigorosamente il proprio odorato, mangiano tanto fino ad ammalarsi? E da dove viene ogni disturbo di salute che ne consegue? Gli istintivi, di cui in parte, il ragionamento è distorto dalla realtà, come negli ossessionati, vi diranno che gli alimenti non erano bio! Mangiate dieci avocadi per volta e se vi ammalerete, vi diranno che gli avocadi non erano biologici!
Infine, se un lavoratore fisicamente giovane ha bisogno di mangiare 5kg al giorno di mele, una persona anziana, sedentaria e di sesso femminile, avrà bisogno di un solo chilo al giorno.
Uno dei miei lettori mi ha scritto la seguente lettera:
"Il vostro articolo sotto lo stesso titolo apparso nel n.14 della vostra Rivista, mi ha dato l'occasione per raccontarvi la seguente storia:
Nel 1966, quando lavoravo in un ufficio ad Odense, in Danimarca, una collega mi ha raccontato quanto segue:
Lo scorso inverno fece un piccolo viaggio in ferry boat. Faceva molto freddo ed il mare era coperto di ghiaccio. Ad un certo momento il battello urtò e si fermò completamente. Per proseguire bisognava aspettare l'assistenza di un rompighiaccio. Durante questa attesa imprevista, l'equipaggio offrì del cibo e delle bevande agli sventurati passeggeri. A questo punto, un signore rifiutò tutto ciò che gli venne offerto. Spiegò che egli non mangiava altro che delle mele!!! Da più di dieci anni mangiava 5kg di mele al giorno e niente altro. Una volta aveva assaggiato delle pere, per cambiare un pò ma questo gli aveva causato male alla pancia.
- Non sono mai malato, mai stanco, diceva. Ho seguito questo regime in seguito a disturbi digestivi.
- Qual è il vostro mestiere, signore?
- Scavatore.
Da notare che la collega che mi ha raccontato questa storia aveva poco da crederci, non essendo particolarmente interessata ad una vita sana".
Y.Y
* * * * *
Ho sempre detto che le mele sono il miglior frutto per la salute. Nè le arance, nè le pere, nè alcun altro frutto uguaglia le mele. D'altronde, questa rarissima esperienza, valorizza le idee dell'istintoterapia. Infatti quando si ha fame non è difficile scegliere il cibo. La fame prima dell'odorato. E' verosimile ed anche certo che questo scavatore aspettava la fame per mangiare, altrimenti non avrebbe potuto mangiare lo stesso cibo per dieci anni. L'odorato stimola l'appetito, non la fame. L'appetito è ingordigia, bulimia. Ma non parlate di eccessi nè di abusi nè di bulimia agli istintivi, questo non esiste! Non riconoscono altro che l'odorato. Avete notato i cani, che seguono rigorosamente il proprio odorato, mangiano tanto fino ad ammalarsi? E da dove viene ogni disturbo di salute che ne consegue? Gli istintivi, di cui in parte, il ragionamento è distorto dalla realtà, come negli ossessionati, vi diranno che gli alimenti non erano bio! Mangiate dieci avocadi per volta e se vi ammalerete, vi diranno che gli avocadi non erano biologici!
Infine, se un lavoratore fisicamente giovane ha bisogno di mangiare 5kg al giorno di mele, una persona anziana, sedentaria e di sesso femminile, avrà bisogno di un solo chilo al giorno.
lunedì 29 marzo 2010
L'esperimento Melariano
Sono alcuni giorni che, sotto consiglio del mio amico F., durante il giorno, fino all’ora di cena, sto mangiando esclusivamente mele. Per la precisione, mele stark delicious.
Per quanto riguarda la colazione, era già da tempo che usavo cominciare le mie giornate con una mela ma poi, dopo la prima, era molto probabile che inserissi qualche altro frutto, tipo banana, per arrivare senza i sintomi della falsa fame fino all’ora abituale del pranzo, verso le 14:00 tipo.
Ultimamente ho ripreso un ritmo abbastanza regolare. Mi alzo presto al mattino anche se sono andata a dormire alle 4 di mattina. Dormo generalmente molto meno ore di prima ma anche per il sonno, sembra valere la regola che più si dorme e più si è insonnoliti…
Il mattino è da sempre stato per me un momento delicato in cui il mio corpo non era mai al 100% delle sue facoltà e questo valeva sia quando per colazione mangiavo cereali e latte di soya, sia quando anni prima bevevo un caffè al volo con sigaretta al seguito o ancor prima, quando da bambina prendevo latte vaccino con qualche merendina (al latte) da intingerci dentro. (sic!)
E’ come se in questa fase della giornata il mio corpo/la mia coscienza stia ancora sonnecchiando e dunque abbia bisogno di star tranquilla più del solito, magari rimanendo possibilmente a casa, a leggere, scrivere, fare le pulizie domestiche, portare a spasso la mia carnisorella…
Tutto questo fino all’ora di pranzo, quando finalmente il mio corpo si svegliava, forse stimolato dalla digestione del lauto pasto che aveva ingerito da poco.
Mi sono decisa a provare questo sistema della mela perché fondamentalmente sono una tipa curiosa e sopratutto, una scettica (a cui piace osservare le cose) e dunque l’unico modo per vedere se le argomentazioni del mio amico fossero valide anche sulla mia persona, piano piano, ogni mattino, cercavo di resistere alla sensazione della falsa fame, che, costantemente verso le 14:30 cominciava a farsi sentire più del solito… E’ molto difficile rompere un’abitudine ben consolidata negli anni..
Giorno dopo giorno, sgarro dopo sgarro (3 pomodori, 1 banana,) , mi sono accorta che qualora si esca dalla mela, si è letteralmente perduti.
F. me lo diceva sempre del resto, mi aveva messo in guardia dalle tentazioni dell’intossicazione da forma mentis… qualora tu ne mangiassi (di altri frutti oltre la mela) certamente ne morresti…
Il primo approccio che ebbi con questo “sistema della mela” in realtà, accadde quasi per caso.
Mi ero alzata presto al mattino e, non avendo molti impegni, mi misi a scrivere al pc. Avevo troppe cose da dire che mi ero tenuta dentro da tanto tempo e così, senza staccare mai le dita dalla tastiera, scrissi fino alle 15:45. Feci una pausa verso quest’ora perché mi venne sete, neanche fame. Quando mi accorsi che erano quasi le 16, dovevo andare a fare la spesa e non avevo ancora pranzato, mi dissi: ecco, quale momento migliore se non questo per fare l’esperimento delle mele?
Così, uscii di casa, portai la Mem a fare un bel giro in un’area naturale intorno casa mia e poi, verso le 18:30 andai a fare la spesa. Non avevo per niente fame però venni tentata alla vista di alcuni pomodori datterino che stavano vicino alla varietà che volevo prendere per la cena e così, ne assaggiai tre e pochissimi secondi dopo dentro il mio corpo si scatenò letteralmente l’inferno!
Si aperse come una voragine infinita. Credetti di poter mangiare tutto il reparto frutta in quel momento.. Comprai pure delle banane ed una la mangiai subito tanto non riuscii a calmare quel vuoto interiore..
Arrivai a casa, erano le 19. Mangiai una mela e riuscii così a resistere fino alle 20:30, ora in cui decisi di mettermi a preparare la cena. Mi feci, come mio solito, l’insalatona fruttariana con qualche peperoncino piccante, per dare quella fatidica “frustata” al palato che ancora mi assilla, retaggio dell’intossicazione da prodotto cotto, intossicazione che mi ha accompagnata per tutta la fase crudista e che ora, da fruttariana, sto compensando con questo capsicum ma che mi sto impegnando una volta per tutte, a superare.
Rimasi veramente sorpresa da ciò che era avvenuto in serata, solo per aver mangiato altro oltre le mele. Accadde, di nuovo, ciò che si verificò in Gan Eden, molto, molto tempo addietro: Chava venne sedotta visivamente da un frutto “bello alla vista”, ne prese un morso e ne offrì un altro ancora ad Adam fino a quando entrambi non seppero resistere all’infinito piacere che i loro sensi provarono e dunque, si scopersero “nudi” (si scopersero senza un corpo fisico), imbarazzati di non aver saputo resistere a tutta quella Luce spirituale (il piacere dell’edo e la luce solare racchiusa nei cibi).. Ho capito che nella mia vita, non ho provato davvero mai cosa significa “aver fame”.
Tutte le volte che in passato ho sentito dei “disturbi” , “movimenti intestinali” a cui io davo erroneamente il nome di “fame”, perché così mi è stato insegnato dai miei genitori, nonni ecc, in realtà erano la voce del serpente che, attraverso questo stimolo fisico, tentava di sviarmi dall’unico cibo che avrebbe giovato seriamente al mio corpo: la mela.
Difatti, quando si avvicinava l’ora in cui io sapevo che bisognava mangiare e mi prendeva quel “languorino”, prendevo sempre quasi la prima cosa che mi capitava sottomano… tanto per arginare quel senso di (falsa) fame opprimente. Ed indovinate cosa sceglievo, non a caso? Beh, quando mangiavo ancora prodotti cotti, tra le tante schifezze di pasta, cereali, latte, biscotti ecc, ero solita stemperare con un pezzo di pane ed olio, oppure con qualche merendina assassina che ti dà solamente per un attimo la sensazione di sazietà ma subito dopo ti lascia con il desiderio di mangiarne un'altra e via di seguito, fino a che il pacco finisce e sei costretto ad andare a comprarle di nuovo.. Le industrie lavorano così; lavorano come il serpente. Ed il serpente sa bene come “prendersi gioco” dell’essere umano. Attraverso la pubblicità esteticamente bella ed invitante, ti spingono ad assaggiare, a conoscere il prodotto e poi, grazie a droghe sintetiche, coloranti ed altri veleni di cui è composto, ti inducono una sorta di dipendenza anche a livello fisico, così si è più sicuri che la manipolazione avvenga su tutti i livelli dell’Essere e diventi davvero molto difficile uscire da questo sistema una volta entratici dentro.
Da crudista, invece, mi buttavo sulle noci, sulla frutta acida (clementine, arance…). Poi, come sapete, una tira l’altra e ti ritrovi in poco tempo, senza neanche essertene accorto, ad aver finito un kg di noci ed un altrettanto di clementine..
Guarda caso, non mi veniva mai di prendere una mela in quei momenti di fame, eppure sapevo che la mela è il frutto migliore per sentirsi sazi.
Vedete come il condizionamento non sia limitato solamente a prodotti cotti ma si estenda anche a cibi altri che non siano la mela..
Sembra comprendere in generale tutti quei cibi e prodotti non appropriati (kosher) ad un consumo umano.
Più non va bene da mangiare, più si mangia quello e nient’altro.Un falso cibo per un sintomo di falsa fame.Quanto più falso è il cibo che ci si appresta a consumare, più falsa la sensazione di fame che ti prende.
Pensate se non fossimo intossicati dagli orari mentali (“sono le ore 13:00 ed è ora del pranzo, sono le 19:00 tra poco mi metto a preparare la cena..”) di cui siamo diventati letteralmente schiavi col passare del tempo e pensate se non mangiassimo tutte queste assurdità come la pasta, il pane, la soya, i legumi, la carne, uova, latticini etc che non ci offrono nutrimento alcuno, quanto mangeremmo meno e quanto guadagneremmo in salute e soldi!
Facciamo arricchire queste industrie che producono spazzatura pagando caro le schifezze che lasciamo entrare nei nostri corpi. Li stiamo pagando per farci del male, per far sì che i nostri corpi si indeboliscano nella disperata ricerca di trasformare qualcosa di inorganico, di morto, che è un prodotto cotto affinché poi, possiamo finire sotto le grinfie dei dottori obesi* che ci prescrivono integratori sintetici (e per questo, non bio-disponibili) da prendere a vita, regalando soldi a non finire e continuando di fatto, ad incrementare percentuali di veleno nei nostri organismi.
Quella del prodotto-spazzatura è una grande schiavitù. E’ la schiavitù che sta alla base di qualsiasi altra.
Ricordate, se volete cominciare a liberarvi dal sistema che vi vuole Poveri, Ammalati ed Ignoranti, la prima rivoluzione da mettere in pratica è quella alimentare.
Prima di pensare a come far fallire le banche ed il signoraggio, ad abolire per sempre i soldi, aprite gli occhi e cominciate a pensare che la prima causa per cui siete costretti ad alzarvi alle 6 di mattina dal letto, è per nutrire i vostri corpi/sfamare i vostri figli. Le bollette e l’affitto vengono dopo: anche se vi trovaste a vivere sotto un ponte, sareste costretti a cibarvi di qualcosa…
Pensate a cosa comprate poi con questi soldi che vi siete faticosamente sudati: pane, pizza, carne, latte, formaggi, cereali, surgelati, verdure, conserve sott’olio/aceto, dolci, biscotti, farine, zucchero ecc tutti prodotti che non potete produrvi da soli e siete costretti a dipendere da qualcun altro se volete beneficiarne.
E di cui potete fare benissimo a meno! Anzi, fareste molto meglio a farlo! Di questi prodotti spazzatura ne consumate grandi quantità perchè
- Siete intossicati da Forme Mentali e Miti Alimentari che vi fanno credere voi abbiate necessariamente bisogno di mangiare questo e quel prodotto a quell'ora del giorno (dicasi colazione, pranzo, merenda, cena, spuntino ecc)
- Siete stati drogati dalle industrie che vi vogliono schiavi-consumatori al fine di assicurarsi vendite certe ogni mese.
- Questi prodotti sono talmente lavorati, raffinati, sofisticati che non apportano alcun nutrimento vivo al vostro corpo ed in più lo intossicano con i loro additivi alimentari cancerogeni costringendo l'organismo a mostrarvi sintomi da carenze a cui vi diranno di sopperire comprando inutili pillole /vedi B12, spirulina, fitocomplessi vari ecc)
L’albero è biologicamente il nostro produttore di fiducia. Con lui possiamo davvero stabilire una relazione di baratto/scambio.Fate che gli alberi da frutto siano il vostro supermercato!
Lui ci dona i suoi frutti e noi, in cambio, gli offriamo un po’ di compagnia ed attenzioni…
Non è forse l’albero la prima creatura anarchica della storia del mondo?
E poi pensiamo che le piante non abbiano un’intelligenza solamente perché non hanno un sistema nervoso COME quello umano…
* Ricordate che NESSUN medico potrebbe continuare ad esercitare se fosse a conoscenza della verità e se fosse veramente onesto con voi. Il medico è nato perché l’uomo ha cominciato a mangiare sempre meno cibo ed a riempirsi sempre più di spazzatura. Questi uomini sono stati costretti, a causa della depravazione umana, ad imparare l’arte di maneggiare ed estrarre veleni naturali dalle piante officinali affinché l’intossicazione causata dalle prime potesse portare giovamento ad un corpo indebolito dalla continua ingestione di prodotti spazzatura nocivi per l’uomo.
Le Erbe Medicinali, da cui poi sono stati sintetizzati i farmaci della medicina allopatica, non sono state create affinché l’uomo vi si potesse curare senza alcun effetto secondario: sono state create per avere una vita propria!Non tutto ciò che esiste si può mangiare. Non tutto ciò che esiste è appropriato per l’Essere Umano.
E’ così difficile da capire?
Siamo talmente antropocentrici da pensare che questo mondo e tutte le sue creature ci appartengano al punto di farne sempre ciò che vogliamo…
Ma alla fine, i nodi vengono al pettine…e non è la natura a presentarci il conto bensì la nostra stessa arroganza.
Be Free
Go Fruitarian
venerdì 19 marzo 2010
La Mela: Il Frutto per Eccellenza
In questo mondo cor-rotto (Shevirat ha Kelim 1) che tenta disperatamente di cor-reggersi (Tikkun 2) praticamente ad ogni occasione che gli si presenta, è sconcertante vedere quanto semplice sia la Verità ed ancor più sconvolgente rendersi conto di averla avuta (quasi) da sempre sotto i propri occhi...
Di lei, se ne possono trovar tracce nel libro best-seller più venduto al mondo, se ne allude in qualche lontano midrash 3; ne discutono rinomati medici, ne recitano a memoria il proverbio due vecchietti di paese; la si ammira nelle gallerie d’arte di tutto il mondo, la si vede sui cartelloni pubblicitari che deturpano le ultime spoglie rimaste di verde nelle aree urbane dove l’asfalto troneggia..
Il virus dell'Ego ha contagiato uomini che in preda ai loro febbricitanti delirii hanno contratto e successivamente diffuso la piaga del cattolicesimo a tutte le genti che incontravano diffondendo l'idea che l'uomo da solo, è spacciato, che la mela è il simbolo del peccato dei peccati, ossia il peccato sessuale da cui bisognava assolutamente astenersi e tutte queste perversioni intellettuali dovute esclusivamente al fraintendimento di un codice inaccessibile a "coloro che non sono attenti"che usava termini terreni/sensuali al fine di poter descrivere, seppur in maniera molto lontana, i piaceri (spirituali) dei mondi superiori.. La morale, figlia della cecità spirituale ha visto in questa terminologia la malizia che è propria dell'uomo basso, dell'uomo caduto, incosciente della sua condizione di galut (esilio) dal paradiso terrestre, che non ha ancora capito come tornare indietro.. Questa è la condizione di un uomo disperato che soffre e sfoga tutta la sua frustrazione maldicendo qualcun altro (Adam e Chava) perchè troppo debole/vigliacco di guardarsi allo specchio e riconoscersi in loro. Queste persone sono convinte di fare la volontà di D-o quando in realtà vanno contro i Suoi suggerimenti (es. siate fecondi e moltiplicatevi), praticando una castità (in teoria) tutt'altro che naturale. Sono stati capaci di trasmettere questo senso di impotenza e di dannazione eterna a generazioni di generazioni, ripetendo per secoli la stessa solfa: "verrà qualcun altro a redimerci dai nostri peccati: per ora stiamo tranquilli qui, magari cerchiamo di commetterne meno, ma tanto ci penserà lui alla fine dei giorni.." Ma lui chi? Gesù, ovviamente. Vediamo espresso questo di concetto nelle opere di Carlo Crivelli, nella sua opera La Vergine ed il Bambino dove sullo sfondo si intravede l'albero della vita rinsecchito e tra le mani del bambino invece è presente una bella mela carnosa, simbolo della redenzione dal peccato. Questo virus che è l'istituzione umana della chiesa ha contribuito al diffondersi della credenza generale che l’uomo sarà salvato grazie ad UNA persona ESTERNA a sè stessa; ha pervertito il concetto Kabbalistico/ Chassidico Ebraico che ogni uomo è un Moshiach (messia) in potenza, ha reso sterile il terreno interiore dell'Adam facendolo sentire impotente di fronte a questo peccato originale perpetrato millenni orsono da un progenitore sconosciuto, ha negato al seme del Moshiach di poter germogliare nel cuore di ognuno di noi, dapprima impoverendone il terreno con l'inquinamento spirituale/mentale/emozionale/fisico ed infine, ingoiandone avidamente il seme. La cecità dell'uomo ipnotizzato ha cercato di convertire le genti perchè credessero alle loro intossicazioni, che la vita materiale fosse un peccato senza via di scampo.. Nella visione coranica Adam e Chava, dopo l'aver mangiato dell'Etz HaDa'ath, vennero perdonati ed il perdono di D-o fu quello di avergli dato la possibilità di vivere in questo mondo, di essere suoi rappresentanti. Nella visione Ebraica/Kabbalistica/Chassidica invece si insegna che D-o non voleva nient'altro che una dimora nei mondi spirituali più materiali e dunque mandò appositamente l'Adam su questa terra affinchè potesse prepararGli la venuta.
D-o si contrae (Tzim Tzum) e si separa da sè stesso fino a farsi uomo/donna, fino a dimenticarsi della Sua identità, per aver accesso in questa dimensione stretta, limitata. Questo è il momento della prima (ed unica) Pesach (pasqua ebraica) che abbia mai avuto luogo nella storia; questo è il momento in cui accade la contrazione, in cui il cibo (la mela) sta passando attraverso la faringe, la laringe, la trachea.. Lo studio della Torah deve essere come l'acqua che aiuta a mandar giù quello spicchio di mela senza che e-gli rimanga incastrato nella (dalla) gola, a formare il cosidetto pomo di Adam-o.
Il papa dunque, leader maximo della chiesa, si presenta come il dottore dell’anima, colui che sa sempre cosa fare, perché è...infallibile. Infallibile come questa scienza tradizionale che asserisce di avere la verità ultima in tasca ma nessuno dei suoi esponenti è d'accordo su quale sia... I malati/de-genti/de-generati (pazienti - è proprio il caso di dirlo dato che stanno aspettando questo salvatore esterno da secoli ed ancora gli irriducibili non si sono stancati) di questa società rientrano in due tipi fondamentali: umanisti e scienziati. Tutto ciò mi ricorda dei tempi del liceo. Molte volte con alcune mie amiche noi del classico andavamo a trovare altri amici dello scientifico per farci aiutare coi compiti di matematica.. Loro in cambio ci chiedevano di fare lo stesso con le traduzioni di latino.
Istituzione religiosa e scienza: dottore dell'anima, dottore del corpo. Due pandemie. Uno ti consiglia di aspettare gesù cristo, l'altro di comprare il roipnol. Il principio attivo è lo stesso, la sostanza non cambia. Ma fatevi dare una bella dose di Topamax! (Topamax Principio attivo: Topiramato (antiepilettico; stabilizzatore dell’umore)
L’istituzione religiosa insieme a quella medica hanno contribuito con le loro intossicazioni (spirituali e corporali) ad occultare il tentativo disperato da parte dell'ish e di sua moglie (ossia Adam e Chava) di tramandare il Rimedio dei Rimedi, il rimedio alla caduta (in tutti i sensi) dell’uomo. Hanno tentato (ed ancora oggi vanno avanti a disinformare la gente) di far credere all’umanità che non c’è rimedio, che non siamo in grado di curarci da soli, che dobbiamo aspettare una persona rapita in cielo millenni fa, che dobbiamo acquistare un farmaco costosissimo che il S.S.N non passa…Perché, ecco, noi, secondo loro, abbiamo bisogno di comprare un qualcosa.
Non importa se di natura “spirituale” o “materiale”. Non c’è alcuna differenza infatti tra il cristo ed il roipnol: sono entrambe due droghe che danno intossicazione.
La via per uscirne? Realizzare di non averne affatto bisogno. Chiudere gli occhi dell’Ego ed aprire quelli dell’Intelletto Attivo. Quegli occhi che Adam e Chava aprirono dopo l’aver mangiato dall’Etz HaDaath e si scopersero nudi e, provandone vergogna, si convinsero di aver bisogno di pelle per ri-coprirsi.. E fu così che la luce (ohr/ אור divenne pelle (ohr/ עור ) . In lingua Ebraica basta un mo (vi)mento, basta una lettera, una caduta..dalla prima lettera, ossia la alef, alla ayin, la sedicesima. Basta sostituire la natura divina contrassegnata dalla alef con la lettera ayin, che significa “occhio” ed ecco fatto… Da una dimensione prettamente spirituale/incorporea ci ritroviamo in una completamente materiale, governata dal suo senso predominante, la vista.
Questo mondo intossicato, ipnotizzato, che ha gli occhi (dell’Ego) aperti ed è sotto l’incantesimo dell'intestino-serpente che lo manipola s-fruttando l'apparenza della Bellezza delle Cose Esteriori è riuscito nella sua infinita miopia a “mancare il bersaglio” di nuovo; accecato da troppa luce, l'Adam-Olam si ritrovò di colpo in una dimensione oscura dove riuscì a carpirne solamente l’aspetto negativo, l'aspetto mortifero della mela, il ramo della coscienza dell'Etz HaDa’ath, tagliando completamente fuori da questa visione l’Etz Chayim, che è la sua correzione speculare.
La mela divenne così il simbolo del peccato. La Verità venne oscurata a causa della cecità dell'uomo. Gli occhi dell'uomo si spensero.
Nella Kabbalah, nella corrente esoterica del Chassidismo si impara che si è sempre in tempo per riparare ad un errore, perché, è proprio quando lo si commette che si hanno in mano le chiavi per poterne uscire vittoriosi. Dal veleno si ricava l’antidoto. Il principio dell’Omeopatia.
E’ correggendo l’Intenzione che sta dietro all’azione (Naseh ve Nishma – faremo ed ascolteremo) che torneremo (teshuvah).
Se analizziamo le parole Nishma e Neshama (anima, in Ebraico), vediamo che già a prima vista, sono molto simili tra loro. Proviamoci a spingere oltre, cercando connessioni più profonde tra questi due termini. Neshama è il livello dell’anima che corrisponde al mondo del Pensiero. Quando i nostri pensieri e le nostre azioni sono connesse l’una con l’altra, possiamo raggiungere grandi altezze spirituali – stiamo mangiando dall’Albero di Vita (Etz Chaym). Se invece questa connessione viene a mancare, si genera caos – stiamo mangiando dall’Albero della Conoscenza (Etz HaDa’ath). Quando non diamo ascolto al nostro Intelletto Attivo, quando non diamo ascolto all’Alef e diamo invece ascolto all’Ego, apriamo l’occhio di ayin, perdendo di vista così l’interiorizzazione del nostro pensiero (Da’ath).
Abbiamo avuto da sempre davanti ai nostri occhi, siamo stati bombardati da questa iconografia del peccato e della mela che abbiamo sottovalutato il suo intrinseco (e potente) messaggio di salvezza.
Non importa quanti e quali errori abbiamo commesso fino ad oggi – genocidi, stragi, stupri, violenze, depravazioni, orrori raccapriccianti, buco dell’ozono, crimini contro l’ambiente, contro gli animali, contro le piante… con un altro morso alla mela, usando l’Intelletto Attivo, prendiamo stavolta dal lato dell’Etz Chayim e…ci avvicineremo sempre più all’Immortalità, perché arriveremo a sfiorare la Verità. Ed arriveremo lì con tutti i nostri corpi, compreso quello fisico.
Ecco perché della mela si dice che toglie il medico di torno…
Vi racconto qualche aneddoto in proposito.
Nella mia esperienza di crudista/fruttariana ci furono delle occasioni in cui mi capitò di assaggiare qualche cibo (frutto) e della spazzatura (semi) allo stesso tempo e di essermi sentita alquanto male anche se la quantità ingerita era davvero minima. Questa che sto per raccontarvi accadde durante la festa di capodanno del dicembre scorso.
Mi venne offerto un piccolo treat composto da un pezzetto di banana ed un seme di noce juglans regia che accettai davvero volentieri poiché era l’unica cosa cruda che potessi mangiare in quel luogo. Ero ancora crudista e dunque mi cibavo di semi di vario tipo, soprattutto semi di juglans regia ed anacardi al naturale. Accadde che pochi attimi dopo l’aver mangiato di questa combinazione pericolosa il mio stomaco cominciò a stringersi in una morsa incredibile causandomi fastidiosi crampi addominali. Percepivo una sensazione generale di assenza; le mie orecchie erano come ovattate e la vista annebbiata. In pochi istanti la mia cavità orale si prosciugò letteralmente ed avvertii un improvviso senso di grande sete. Se avessi bevuto dell’acqua avrei avuto un blocco intestinale, credo. Nel giro di qualche minuto il mio corpo era passato da uno stato di benessere ad uno di critica instabilità. L’abbinamento banana-seme fu davvero micidiale. Il frutto in questione infatti è povero d’acqua rispetto ad una mela/pera/pesca/uva ecc ed il seme, beh…il seme vuole tanta acqua.. Grazie a D-o, ho l’abitudine di portare sempre con me delle mele (meglio se stark-delicious od in mancanza di queste, le annurche) perché per me equivalgono alla bottiglietta d’acqua che tante persone si portano dietro e che poi, si dimenticano in giro da qualche parte... La frutta è un pasto talmente completo che contiene sia tutte le vitamine, proteine, oligoelementi, fibre, minerali ed enzimi di cui l'uomo ha bisogno che per quanto è perfetto, contiene pure acqua, di cui il corpo avrà poi bisogno per avviare la digestione.
La maggior parte delle persone (che quindi mangiano prodotti cotti) non sa che il processo digestivo nello stomaco equivale alla cottura in pentola della pasta e che quindi, l'aggiunta di acqua nel bel mezzo di questa fase, comporta l'interruzione della cottura/digestione causando gravi scompensi per il corpo, stress, fatica, fino a causare la malattia dell'organismo..
Purtroppo per loro, che lo sappiano o meno, non fa molto differenza poichè i prodotti cotti sono quasi privi di acqua e l'organismo è costretto a chiamare acqua e quindi ad indurre il senso di sete per poter svolgere il suo lavoro.
Quella volta più che mai le meline furono davvero la mia salvezza.
Ne presi una e me ne cibai. Già dal primo morso sentìì di star molto meglio.
La mia bocca arida bruciava dall’arsura provocata dal seme ed ecco che prontamente arriva l’acqua della mela a reidratare tutte le mie cellule.. Che sensazione meravigliosa!
In pochi attimi, proprio come pochi attimi mi ci vollero per cadere in uno stato di dis-agio, mi ripresi e tutte quelle sensazioni mortifere scomparirono come se non fossero mai esistite.
Questa esperienza riassume in pratica il concetto che ho cercato di esprimere sopra, maturato in maniera postuma rispetto all’evento descritto ma certamente eternamente valido nella sua imperturbabile Verità.
Mi accadde più o meno la stessa cosa un’altra volta quando ingerii una quantità troppo elevata di sale e di olio allo stesso tempo. Non sono mai stata amante del sale e dei condimenti in genere come avrete letto nelle pagine scorse, dunque il mio corpo in quell’occasione specifica si trovò impreparato di fronte a tanta “generosità” salina…
Di nuovo due prodotti tossici dalle abilità e conseguenze simili purtroppo: astringenti e povere d’acqua. Praticamente due armi micidiali per il corpo, per le cellule che hanno bisogno proprio di acqua pura e a temperatura ambiente per stare bene e mantenere l’omeostasi.
L’istinto come sempre, mi portò alla mela stark delicious e a nessun altro frutto che, in questo caso, potevo tranquillamente trovare nel luogo in cui mi trovavo. Non una pera, non un frutto acido…
Stavolta era in gioco davvero la vita… Questa non era un’intossicazione graduale che ti porta piano piano verso la deriva, capace di farti regredire al prodotto cotto.. era un faccia a faccia con la Morte in prima persona. Ovviamente, occorre precisare, che non mi sto riferendo alla morte dell’intero organismo ma alla morte di un copioso numero di cellule, capace però di innescare una patologia.
Il corpo in questo caso, non si stava lasciando andare ad un piacere egoistico che porta comunque verso la malattia; stava cercando di preservare la sua luce/pelle…
Non poteva perciò girarci intorno più di tanto..
O la mela oppure il male.
E’ stato sconcertante per me capire che la causa della caduta è sempre stata davanti a noi come pure la chiave per la salvezza/guarigione.
Per millenni questa voce ha gridato nel vuoto delle nostre menti senza potervi trovare alcuna sostanza che potesse fargli da resistenza e generare così la Vibrazione che ci avrebbe portato al ri-sveglio.
Quale resistenza poteva incontrare infatti? In questo mondo siamo abituati a cedere immediatamente alla voce dell’Ego che abbiamo dimenticato l’atto di ribellarsi per r-esistere. Non siamo più capaci di lottare per la Vita, non sappiamo più schierarci con essa. Stiamo morendo dentro, giorno per giorno. Abbiamo la vista offuscata e le orecchie ovattate. In pratica, siamo in una condizione costante di pre (ludio) alla morte. Come stavo io quelle sere di cui vi ho parlato.
In pratica è come se mangiassimo tutti i giorni semi e banane, olio e sale; cibi che prosciugano e altri che assorbono acqua sottraendola all’organismo. Cereali, carne, latticini, sale, olio, spezie..
Queste sono le due tipologie di prodotti di cui si cibano maggiormente le persone. Questo fu ciò che io stessa mangiavo anni fa.
A voi la scelta. La libertà è ad un morso da qui.
1 Shevirat haKelim: Letteralmente in Italiano, Rottura dei Vasi. Uno dei più affascinanti ma anche misteriosi concetti della Kabbalah. In una fase molto iniziale della creazione, i mondi sarebbero stati distrutti da un eccesso di Luci che non trovava Recipienti adatti a contenerle.
2 Tikkun: Processo di riparazione
3 Midrash: Commentario di tipo narrativo riguardo su fatti e personaggi della Torah. Questo sapere fa parte della Tradizione Orale.
Di lei, se ne possono trovar tracce nel libro best-seller più venduto al mondo, se ne allude in qualche lontano midrash 3; ne discutono rinomati medici, ne recitano a memoria il proverbio due vecchietti di paese; la si ammira nelle gallerie d’arte di tutto il mondo, la si vede sui cartelloni pubblicitari che deturpano le ultime spoglie rimaste di verde nelle aree urbane dove l’asfalto troneggia..
E’ lei, la mela!
Il virus dell'Ego ha contagiato uomini che in preda ai loro febbricitanti delirii hanno contratto e successivamente diffuso la piaga del cattolicesimo a tutte le genti che incontravano diffondendo l'idea che l'uomo da solo, è spacciato, che la mela è il simbolo del peccato dei peccati, ossia il peccato sessuale da cui bisognava assolutamente astenersi e tutte queste perversioni intellettuali dovute esclusivamente al fraintendimento di un codice inaccessibile a "coloro che non sono attenti"che usava termini terreni/sensuali al fine di poter descrivere, seppur in maniera molto lontana, i piaceri (spirituali) dei mondi superiori.. La morale, figlia della cecità spirituale ha visto in questa terminologia la malizia che è propria dell'uomo basso, dell'uomo caduto, incosciente della sua condizione di galut (esilio) dal paradiso terrestre, che non ha ancora capito come tornare indietro.. Questa è la condizione di un uomo disperato che soffre e sfoga tutta la sua frustrazione maldicendo qualcun altro (Adam e Chava) perchè troppo debole/vigliacco di guardarsi allo specchio e riconoscersi in loro. Queste persone sono convinte di fare la volontà di D-o quando in realtà vanno contro i Suoi suggerimenti (es. siate fecondi e moltiplicatevi), praticando una castità (in teoria) tutt'altro che naturale. Sono stati capaci di trasmettere questo senso di impotenza e di dannazione eterna a generazioni di generazioni, ripetendo per secoli la stessa solfa: "verrà qualcun altro a redimerci dai nostri peccati: per ora stiamo tranquilli qui, magari cerchiamo di commetterne meno, ma tanto ci penserà lui alla fine dei giorni.." Ma lui chi? Gesù, ovviamente. Vediamo espresso questo di concetto nelle opere di Carlo Crivelli, nella sua opera La Vergine ed il Bambino dove sullo sfondo si intravede l'albero della vita rinsecchito e tra le mani del bambino invece è presente una bella mela carnosa, simbolo della redenzione dal peccato. Questo virus che è l'istituzione umana della chiesa ha contribuito al diffondersi della credenza generale che l’uomo sarà salvato grazie ad UNA persona ESTERNA a sè stessa; ha pervertito il concetto Kabbalistico/ Chassidico Ebraico che ogni uomo è un Moshiach (messia) in potenza, ha reso sterile il terreno interiore dell'Adam facendolo sentire impotente di fronte a questo peccato originale perpetrato millenni orsono da un progenitore sconosciuto, ha negato al seme del Moshiach di poter germogliare nel cuore di ognuno di noi, dapprima impoverendone il terreno con l'inquinamento spirituale/mentale/emozionale/fisico ed infine, ingoiandone avidamente il seme. La cecità dell'uomo ipnotizzato ha cercato di convertire le genti perchè credessero alle loro intossicazioni, che la vita materiale fosse un peccato senza via di scampo.. Nella visione coranica Adam e Chava, dopo l'aver mangiato dell'Etz HaDa'ath, vennero perdonati ed il perdono di D-o fu quello di avergli dato la possibilità di vivere in questo mondo, di essere suoi rappresentanti. Nella visione Ebraica/Kabbalistica/Chassidica invece si insegna che D-o non voleva nient'altro che una dimora nei mondi spirituali più materiali e dunque mandò appositamente l'Adam su questa terra affinchè potesse prepararGli la venuta.
D-o si contrae (Tzim Tzum) e si separa da sè stesso fino a farsi uomo/donna, fino a dimenticarsi della Sua identità, per aver accesso in questa dimensione stretta, limitata. Questo è il momento della prima (ed unica) Pesach (pasqua ebraica) che abbia mai avuto luogo nella storia; questo è il momento in cui accade la contrazione, in cui il cibo (la mela) sta passando attraverso la faringe, la laringe, la trachea.. Lo studio della Torah deve essere come l'acqua che aiuta a mandar giù quello spicchio di mela senza che e-gli rimanga incastrato nella (dalla) gola, a formare il cosidetto pomo di Adam-o.
Il papa dunque, leader maximo della chiesa, si presenta come il dottore dell’anima, colui che sa sempre cosa fare, perché è...infallibile. Infallibile come questa scienza tradizionale che asserisce di avere la verità ultima in tasca ma nessuno dei suoi esponenti è d'accordo su quale sia... I malati/de-genti/de-generati (pazienti - è proprio il caso di dirlo dato che stanno aspettando questo salvatore esterno da secoli ed ancora gli irriducibili non si sono stancati) di questa società rientrano in due tipi fondamentali: umanisti e scienziati. Tutto ciò mi ricorda dei tempi del liceo. Molte volte con alcune mie amiche noi del classico andavamo a trovare altri amici dello scientifico per farci aiutare coi compiti di matematica.. Loro in cambio ci chiedevano di fare lo stesso con le traduzioni di latino.
Istituzione religiosa e scienza: dottore dell'anima, dottore del corpo. Due pandemie. Uno ti consiglia di aspettare gesù cristo, l'altro di comprare il roipnol. Il principio attivo è lo stesso, la sostanza non cambia. Ma fatevi dare una bella dose di Topamax! (Topamax Principio attivo: Topiramato (antiepilettico; stabilizzatore dell’umore)
L’istituzione religiosa insieme a quella medica hanno contribuito con le loro intossicazioni (spirituali e corporali) ad occultare il tentativo disperato da parte dell'ish e di sua moglie (ossia Adam e Chava) di tramandare il Rimedio dei Rimedi, il rimedio alla caduta (in tutti i sensi) dell’uomo. Hanno tentato (ed ancora oggi vanno avanti a disinformare la gente) di far credere all’umanità che non c’è rimedio, che non siamo in grado di curarci da soli, che dobbiamo aspettare una persona rapita in cielo millenni fa, che dobbiamo acquistare un farmaco costosissimo che il S.S.N non passa…Perché, ecco, noi, secondo loro, abbiamo bisogno di comprare un qualcosa.
Non importa se di natura “spirituale” o “materiale”. Non c’è alcuna differenza infatti tra il cristo ed il roipnol: sono entrambe due droghe che danno intossicazione.
Si è intossicati quando si crede di non riuscire a fare a meno di un qualcosa.
La via per uscirne? Realizzare di non averne affatto bisogno. Chiudere gli occhi dell’Ego ed aprire quelli dell’Intelletto Attivo. Quegli occhi che Adam e Chava aprirono dopo l’aver mangiato dall’Etz HaDaath e si scopersero nudi e, provandone vergogna, si convinsero di aver bisogno di pelle per ri-coprirsi.. E fu così che la luce (ohr/ אור divenne pelle (ohr/ עור ) . In lingua Ebraica basta un mo (vi)mento, basta una lettera, una caduta..dalla prima lettera, ossia la alef, alla ayin, la sedicesima. Basta sostituire la natura divina contrassegnata dalla alef con la lettera ayin, che significa “occhio” ed ecco fatto… Da una dimensione prettamente spirituale/incorporea ci ritroviamo in una completamente materiale, governata dal suo senso predominante, la vista.
In Sha'ar Ma'amrei Rashbi (Parashat Kedoshim) Rabbi Haim Vital ci informa che Adam HaRishon all’inizio, non aveva alcun collegamento con il mondo di Asiyah, il mondo fisico. Il suo corpo proveniva dalla dimensione di Yetzirah (mondo astrale), la sua forza vitale (nefesh) dal mondo di Beriah (piano mentale), il suo spirito (ruach) proveniva dalla Shekinah di Zeir Anpin (Piccolo Volto) di Atzilut, la sua anima (neshama) da Zeir Anpin di Atzilut, e l’anima della sua anima proveniva da Abba ed Imma di Atzilut. L'Adam peccò con l’Albero della Conoscenza, che fa parte del mondo di Asiyah, dal quale gli era stato detto di astenersi poiché egli in questo mondo (di Asiyah) non vi aveva alcuna parte , se non da Yetzirah in su e fu così che causò un difetto/errore in tutti i mondi. Tutti i mondi discesero dal livello in cui si trovavano. Yetzirah si ammantò in Asiyah, Beriah in Yetizrah, e la Compagna di Zeir Anpin di Atzilut in Beriah. Da tutto ciò vediamo che Adam di-scese per molti livelli, perché in origine il suo corpo proveniva da Yetzirah ed ora è di questo mondo (quello fisico), il suo nefesh è di Asiyah, ed il suo spirito da Yetzirah, il luogo dal quale proveniva in origine il suo corpo.
Questo mondo intossicato, ipnotizzato, che ha gli occhi (dell’Ego) aperti ed è sotto l’incantesimo dell'intestino-serpente che lo manipola s-fruttando l'apparenza della Bellezza delle Cose Esteriori è riuscito nella sua infinita miopia a “mancare il bersaglio” di nuovo; accecato da troppa luce, l'Adam-Olam si ritrovò di colpo in una dimensione oscura dove riuscì a carpirne solamente l’aspetto negativo, l'aspetto mortifero della mela, il ramo della coscienza dell'Etz HaDa’ath, tagliando completamente fuori da questa visione l’Etz Chayim, che è la sua correzione speculare.
La mela divenne così il simbolo del peccato. La Verità venne oscurata a causa della cecità dell'uomo. Gli occhi dell'uomo si spensero.
Ma il peccato fu di non averci visto abbastanza lungo.
Nella Kabbalah, nella corrente esoterica del Chassidismo si impara che si è sempre in tempo per riparare ad un errore, perché, è proprio quando lo si commette che si hanno in mano le chiavi per poterne uscire vittoriosi. Dal veleno si ricava l’antidoto. Il principio dell’Omeopatia.
Adam e Chava caddero mangiando una mela e solo mangiando una mela potranno salvarsi.
Se analizziamo le parole Nishma e Neshama (anima, in Ebraico), vediamo che già a prima vista, sono molto simili tra loro. Proviamoci a spingere oltre, cercando connessioni più profonde tra questi due termini. Neshama è il livello dell’anima che corrisponde al mondo del Pensiero. Quando i nostri pensieri e le nostre azioni sono connesse l’una con l’altra, possiamo raggiungere grandi altezze spirituali – stiamo mangiando dall’Albero di Vita (Etz Chaym). Se invece questa connessione viene a mancare, si genera caos – stiamo mangiando dall’Albero della Conoscenza (Etz HaDa’ath). Quando non diamo ascolto al nostro Intelletto Attivo, quando non diamo ascolto all’Alef e diamo invece ascolto all’Ego, apriamo l’occhio di ayin, perdendo di vista così l’interiorizzazione del nostro pensiero (Da’ath).
Abbiamo avuto da sempre davanti ai nostri occhi, siamo stati bombardati da questa iconografia del peccato e della mela che abbiamo sottovalutato il suo intrinseco (e potente) messaggio di salvezza.
Bereshit (la Genesi) ci dice da tempo immemore come siamo finiti sin qui, perché ci siamo arrivati e ci dice addirittura come correggere tutti gli errori della nostra ignoranza.
Non importa quanti e quali errori abbiamo commesso fino ad oggi – genocidi, stragi, stupri, violenze, depravazioni, orrori raccapriccianti, buco dell’ozono, crimini contro l’ambiente, contro gli animali, contro le piante… con un altro morso alla mela, usando l’Intelletto Attivo, prendiamo stavolta dal lato dell’Etz Chayim e…ci avvicineremo sempre più all’Immortalità, perché arriveremo a sfiorare la Verità. Ed arriveremo lì con tutti i nostri corpi, compreso quello fisico.
Ecco perché della mela si dice che toglie il medico di torno…
Vi racconto qualche aneddoto in proposito.
Nella mia esperienza di crudista/fruttariana ci furono delle occasioni in cui mi capitò di assaggiare qualche cibo (frutto) e della spazzatura (semi) allo stesso tempo e di essermi sentita alquanto male anche se la quantità ingerita era davvero minima. Questa che sto per raccontarvi accadde durante la festa di capodanno del dicembre scorso.
Mi venne offerto un piccolo treat composto da un pezzetto di banana ed un seme di noce juglans regia che accettai davvero volentieri poiché era l’unica cosa cruda che potessi mangiare in quel luogo. Ero ancora crudista e dunque mi cibavo di semi di vario tipo, soprattutto semi di juglans regia ed anacardi al naturale. Accadde che pochi attimi dopo l’aver mangiato di questa combinazione pericolosa il mio stomaco cominciò a stringersi in una morsa incredibile causandomi fastidiosi crampi addominali. Percepivo una sensazione generale di assenza; le mie orecchie erano come ovattate e la vista annebbiata. In pochi istanti la mia cavità orale si prosciugò letteralmente ed avvertii un improvviso senso di grande sete. Se avessi bevuto dell’acqua avrei avuto un blocco intestinale, credo. Nel giro di qualche minuto il mio corpo era passato da uno stato di benessere ad uno di critica instabilità. L’abbinamento banana-seme fu davvero micidiale. Il frutto in questione infatti è povero d’acqua rispetto ad una mela/pera/pesca/uva ecc ed il seme, beh…il seme vuole tanta acqua.. Grazie a D-o, ho l’abitudine di portare sempre con me delle mele (meglio se stark-delicious od in mancanza di queste, le annurche) perché per me equivalgono alla bottiglietta d’acqua che tante persone si portano dietro e che poi, si dimenticano in giro da qualche parte... La frutta è un pasto talmente completo che contiene sia tutte le vitamine, proteine, oligoelementi, fibre, minerali ed enzimi di cui l'uomo ha bisogno che per quanto è perfetto, contiene pure acqua, di cui il corpo avrà poi bisogno per avviare la digestione.
La maggior parte delle persone (che quindi mangiano prodotti cotti) non sa che il processo digestivo nello stomaco equivale alla cottura in pentola della pasta e che quindi, l'aggiunta di acqua nel bel mezzo di questa fase, comporta l'interruzione della cottura/digestione causando gravi scompensi per il corpo, stress, fatica, fino a causare la malattia dell'organismo..
Purtroppo per loro, che lo sappiano o meno, non fa molto differenza poichè i prodotti cotti sono quasi privi di acqua e l'organismo è costretto a chiamare acqua e quindi ad indurre il senso di sete per poter svolgere il suo lavoro.
Quella volta più che mai le meline furono davvero la mia salvezza.
Ne presi una e me ne cibai. Già dal primo morso sentìì di star molto meglio.
La mia bocca arida bruciava dall’arsura provocata dal seme ed ecco che prontamente arriva l’acqua della mela a reidratare tutte le mie cellule.. Che sensazione meravigliosa!
In pochi attimi, proprio come pochi attimi mi ci vollero per cadere in uno stato di dis-agio, mi ripresi e tutte quelle sensazioni mortifere scomparirono come se non fossero mai esistite.
Questa esperienza riassume in pratica il concetto che ho cercato di esprimere sopra, maturato in maniera postuma rispetto all’evento descritto ma certamente eternamente valido nella sua imperturbabile Verità.
Mi accadde più o meno la stessa cosa un’altra volta quando ingerii una quantità troppo elevata di sale e di olio allo stesso tempo. Non sono mai stata amante del sale e dei condimenti in genere come avrete letto nelle pagine scorse, dunque il mio corpo in quell’occasione specifica si trovò impreparato di fronte a tanta “generosità” salina…
Di nuovo due prodotti tossici dalle abilità e conseguenze simili purtroppo: astringenti e povere d’acqua. Praticamente due armi micidiali per il corpo, per le cellule che hanno bisogno proprio di acqua pura e a temperatura ambiente per stare bene e mantenere l’omeostasi.
L’istinto come sempre, mi portò alla mela stark delicious e a nessun altro frutto che, in questo caso, potevo tranquillamente trovare nel luogo in cui mi trovavo. Non una pera, non un frutto acido…
Stavolta era in gioco davvero la vita… Questa non era un’intossicazione graduale che ti porta piano piano verso la deriva, capace di farti regredire al prodotto cotto.. era un faccia a faccia con la Morte in prima persona. Ovviamente, occorre precisare, che non mi sto riferendo alla morte dell’intero organismo ma alla morte di un copioso numero di cellule, capace però di innescare una patologia.
Il corpo in questo caso, non si stava lasciando andare ad un piacere egoistico che porta comunque verso la malattia; stava cercando di preservare la sua luce/pelle…
Non poteva perciò girarci intorno più di tanto..
O la mela oppure il male.
E’ stato sconcertante per me capire che la causa della caduta è sempre stata davanti a noi come pure la chiave per la salvezza/guarigione.
Per millenni questa voce ha gridato nel vuoto delle nostre menti senza potervi trovare alcuna sostanza che potesse fargli da resistenza e generare così la Vibrazione che ci avrebbe portato al ri-sveglio.
Quale resistenza poteva incontrare infatti? In questo mondo siamo abituati a cedere immediatamente alla voce dell’Ego che abbiamo dimenticato l’atto di ribellarsi per r-esistere. Non siamo più capaci di lottare per la Vita, non sappiamo più schierarci con essa. Stiamo morendo dentro, giorno per giorno. Abbiamo la vista offuscata e le orecchie ovattate. In pratica, siamo in una condizione costante di pre (ludio) alla morte. Come stavo io quelle sere di cui vi ho parlato.
In pratica è come se mangiassimo tutti i giorni semi e banane, olio e sale; cibi che prosciugano e altri che assorbono acqua sottraendola all’organismo. Cereali, carne, latticini, sale, olio, spezie..
Queste sono le due tipologie di prodotti di cui si cibano maggiormente le persone. Questo fu ciò che io stessa mangiavo anni fa.
A voi la scelta. La libertà è ad un morso da qui.
1 Shevirat haKelim: Letteralmente in Italiano, Rottura dei Vasi. Uno dei più affascinanti ma anche misteriosi concetti della Kabbalah. In una fase molto iniziale della creazione, i mondi sarebbero stati distrutti da un eccesso di Luci che non trovava Recipienti adatti a contenerle.
2 Tikkun: Processo di riparazione
3 Midrash: Commentario di tipo narrativo riguardo su fatti e personaggi della Torah. Questo sapere fa parte della Tradizione Orale.
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